Cryos в переводе с греческого означает «холод». Целебные свойства холода использовались врачами с древних времен: травяные холодные ванны и холодовые примочки назначали, например, для восстановления воинов после боя и заживления ран, холод применяли для обезболивания, закаливания и, конечно, сохранения красоты и молодости кожи.

Стоит напомнить, что ца рица Клеопатра высоко ценила контрастные ван ны и массажи льдом, для хранения которого выкапывались глубокие шахты. Таким образом, тонизирующий, обезболивающий, противовоспалительный и антиэкссудативный (противоотечный) эффект умеренно низких температур использовался как в прошлом, так и находит применение в настоящем. Вспомните, как часто мы соприкасаемся с криотерапией: холод на ушибленное место, холодная повязка на лоб при головной боли и повышенной температуре, холодное бинтование при растяжениях, первая помощь при ожогах. Существуют и вовсе уникальные, но хорошо работающие домашние криометодики. Например при сильно зудящих укусах насекомых или начинающемся герпесе губ помимо использования мазей нужно проморозить до покалывания болезненное место несколько раз в день льдом, и воспалительный процесс и дискомфортные ощущения пройдут быстрее. В современной медицине используют умеренно низкие температуры в основном в послеоперационном периоде. Умеренный холод применяют также в спортивной медицине и некоторых физиотерапевтических методах для уменьшения болезненности и отека тканей. В косметологии популярна безыгольная методика омоложения кожи лица и тела – криоэлектрофорез. Бурное развитие криотерапия получила с началом использования хладагентов с экстремально низкими температурами. Появилась такая отрасль медицины, как криохирургия. Наибольшую популярность среди хладагентов получил сжиженный азот, температура кипения которого составляет –196 ºС. Врачи с помощью специальных инструментов – металлических криодеструкторов – подвергают ткань контролируемому разрушению. Таким образом на коже удаляются папилломы, кератомы, бородавки, сухие мозоли и др. Плюсы криодеструкции жидким азотом: процедура проходит бескровно, безболезненно, асептически, с прекрасным косметическим эффектом. В ЛОР-практике криодеструкторы хорошо зарекомендовали себя при лечении хронического тонзиллита, фарингита, ринита и закаливании носоглотки. В операционной хирургии используется эндоскопический способ криодеструкции, а также сочетанное криолазерное иссечение опухолей. В 1979 году талантливый японский врач-ревматолог Т. Ямаучи положил начало новой отрасли криотерапии – аэрокриотерапии. Данный метод состоит в воздействии на кожу человека газообразной струей, охлажденной до экстремально низких температур (от –100 ºС до –180 ºС), не вызывающих деструктивных разрушений ткани. Главное правило успешного проведения процедуры – стресс-лимитированность, то есть воздействие сверхнизких температур должно быть сильным, но коротким по времени. Эффекты аэрокриотерапии: болеутоляющий, лимфодренажный, иммуноукрепляющий. Также происходит мощное усиление микроциркуляции, улучшение тонуса сосудов, оксигенации (насыщение тканей кислородом), улучшение трофики (питания) кожи. Существуют большие аппараты для воздействия на всё тело человека – криосауны и портативные аппараты для локальной обработки. Аэрокриомассаж лица проводится с помощью портативного аппарата и одинаково нравится как женщинам, так и мужчинам, ведь через 5–7 минут воздействия лицо преображается: появляются здоровый цвет, яркий румянец, кожа подтягивается, исчезают отеки вокруг глаз. Криоомоложение лица проводится курсом, подходит для любого типа кожи, всесезонно и может стать основой как экспресс-процедуры, так и физиотерапевтической «начинкой» косметологического ухода. В криосауне воздействию подвергается всё тело человека, а так как рецепторная поверхность кожи огромна, то и получаемые эффекты, и спектр показаний велики. Криосауна используется для самооздоровления, омоложения, экспресс-закаливания организма, облегчения суставных и позвоночных болей, климактерических проявлений, лечения целлюлита и избыточного веса, восстановления после физических нагрузок и психоэмоциональных перегрузок. Примечательно, что холодовых рецепторов в коже в пять-семь раз больше, чем тепловых, соответственно, оздоровительный эффект у криосауны выше, чем у обычной сауны. Однако горячая сауна легче переносится, да и связанные с ней ритуалы много значат – пар, веники, посиделки. Тем не менее почти все пациенты, прошедшие курс процедур в криосауне, отмечают улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности и стрессоустойчивости. Приятным бонусом после курса лечения становятся подтянутая кожа тела, умеренное снижение веса и хорошее настроение. Современные изготовители криосаун учли несовершенства предыдущих моделей и накопленный негативный опыт осложнений у пациентов. Криосауны прошли путь от огромных кабин для группового посещения до индивидуальных криосаун, от открытых бассейнов до криосаун закрытого контура, где контакт бронхолёгочных путей со сверхнизкими температурами исключен. Процедура действительно очень сильная как по ощущениям, так и по оздоровительным результатам. Отсюда закономерна необходимость врачебного контроля, первичного отбора пациентов, грамотного проведения процедуры и мониторинга состояния здоровья на протяжении всего курса. Как дальше будет развиваться криотерапия, покажет будущее, а пока в медицине мирно уживаются как новомодные техники – аэрометодика, криопластия, криолиполиз и т. д., так и повсеместно распространенные и отлично зарекомендовавшие себя методы – криостимуляция роста волос и классический криомассаж лица ватным аппликатором на деревянной палочке, смоченной жидким азотом.